La Importancia del Protector Solar 6 comments


La Importancia del Protector Solar

Muchas personas tienden a pensar que el protector solar solo se usa en la temporada de verano, pero es importante usarlo durante todo el año, es decir no necesita el sol estar en su máxima expresión para afectarnos con sus rayos; La radiación solar puede producirse quemaduras, manchas, alergias, envejecimiento prematuro, o el tan temido cancer de piel, y este último es un enemigo silencioso.

Por eso siempre debemos usar un protector solar, con un mínimo de 30 SFP a 50 SFP, un bloqueador con menos de 15 SFP no protegerá nuestra piel, y mas si estas varias horas expuestos al sol.

La Importancia del Protector Solar

La aplicación del protector solar debe hacerse al menos 30 minutos antes de la exposición al sol, en abundante cantidad, y debe repetirse cada 1 hora de ser posible, pero no dejar pasar más de 2 horas para hacerlo.

Otros consejos que pueden ayudarte:

  • Utilizar gafas, sombreros para proteger tu rostro.
  • Tomar jugos como el de zanahoria que puedes ver aquí, para ayudar a proteger aún más a tu piel.
  • Mantén  tu cuerpo bien hidratado, bebe al menos 8 vasos de agua al día.
  • Evita el sol de 12 a 4 de la tarde.
  • Es importante tener en cuenta si estás tomando medicamentos o pastillas para planificar, ya que pueden hacer tu piel aún más sensible al sol.

 

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About Diana Rodriguez

Diana Rodriguez es una una creadora de contenido y una de las Top Latina Digital en las redes sociales. Nominada a la mejor Food Blogger por LATISM en el 2015. Ha sido invitada a las Naciones Unidas como una voz influyente en la comunidad latina.

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6 thoughts on “La Importancia del Protector Solar

  • Rodríguez Anita

    Yo me protejo con protector solar,trato de salir de la casa en horas de menos sol,uso blusas con manga larga, y me ago exfoliacion en cara cuello y brasos .

  • Yazmin villeda

    Mi rutina es antes de salir me aplico mi protector y uso mis gafas aparte trato de salir a la hora k no esta el sol muy fuerte y siempre cargo xon mi botella de agua para estar bien hidratada.

  • Greisy Wardsworth

    Yo para cuidar mi piel por ser de pecas mi cuidado debe ser mas para evitar nuevas pecas y manchas uso bloqueador solar todo el tiempo no puedo salir de casa si aplicarmelo, asi no este haciendo sol,tambien me cubro con sombrero y sombrilla y llevo a todo lados mi botella de agua asi ayudo a que mi piel este totalmente hidratada gracias por el sorteo

  • Rocio Granados

    Para cuidar MI piel en el verano evito exponerme al sol sin un Buen protector y mantenerme Bien hidratada con cremas para el cuerpo y tomar mucha agua Eso es primordial para el cuerpo.

  • Rocio Granados

    Es importante no Exponerte al sol sin UN buen protector yo no salgo sin el y tomar mucha agua asi tu piel esta hidratada